La copii, pericolul este imens! Când a inventat fructele, mama-natură s-a folosit tot de zahăr. De fructoza, mai precis. Pe care a diluat-o în apă şi a combinat-o cu celuloza - fibrele tari, imposibil de diferat de către oameni. În această variantă, fructele sunt perfecte!
169 99 Lei. Adauga in Cos. Storcator de fructe si legume Heinner XF-1000GRSP, 1000 W, Recipient suc 1 l, Recipient pulpa 2 l, 2 Viteze, Tub de alimentare 75 mm, Verde Metalic. 4.39 (420) ultimul produs in stoc. PRP: 35098 Lei. 224 99 Lei. Adauga in Cos. Storcator de fructe si legume cu melc Oursson JM7002/RD, 240 W, recipient suc 1 L
De asemenea, este bogat în vitaminele C și E, antioxidanți, carotenoide și acid folic, nutrienți esențiali pentru înlăturarea insomniei. Bananele conțin potasiu, magneziu și triptofan, așa că dacă te gândești ce fructe se mănâncă seara ca somnul să se instaleze mai repede, ai grijă să le incluzi în alimentația ta.
Ajuta sistemul digestiv. Sucul natural este mai usor de digerat decat fructele si legumele nestoarse, ceea ce este un beneficiu in sine, mai ales pentru persoanele care au probleme digestive. In plus, in urma prepararii sucului, toate fibrele care nu au valoare nutritiva si ar ingreuna digestia sunt eliminate.
Sucul de fructe proaspat stoarse contine un mix de fructoza, sucroza si glucoza, care impreuna devin o concentratie la fel de periculoase ca zaharul din sucurile acidulate. Aceste zaharuri, alaturi de natura acida a fructelor, duc la probleme serioase ale danturii, erodand smaltul dintilor si ducand la carii (mai ales la copii).
Pe lângă aceste sucuri de fructe și legume enumerate mai sus, natura ne oferă alimente cu proprietăți terapeutice remarcabile: usturoiul ( suc de usturoi „elixirul tinereții „), ceapa, varza, morcovul, pătrunjelul, piersicile, căpșunile, cireșele, iaurtul, grâul (sub formă de grâu încolțit sau tărâță), mierea, polenul
RoloOC.
suc de fructe seara