Ouăle pot fi o parte sănătoasă a dietei copilului tău, dar sgur te întrebi dacă există o limită a numărului de ouă pe care ar trebui să le mănânce în fiecare zi. Trebuie să echilibrezi dieta copilului și să urmărești dacă el primește deja colesterol și grăsimi saturate din alte surse de proteine și dacă are o dietă variată. Oare cate oua are voie sa manance un copil, pe saptamana? Mie mi s-a spus ca o zi da si una nu. Oare nu este prea mult? Ca eu cam asa fac de ceva vreme, dar m-am gandit ca poate nu este bine. Ma refer la copilul de 4 ani. Eu i-l dau omleta, dar nu in ulei, sau fiert (tare), ca moale nu-i prea place (dimineata) Voi cum procedati? Raspunsuri Și între 1 și 3 ani nu este recomandat ca un copil să consume mai mult de 3 ouă pe săptămână. Atenție însă la copiii care prezintă alergii alimentare, consumul de ouă trebuie să se fac ă cu grijă. Copiii peste 5 ani, în schimb, pot consuma şi 5-6 ouă pe săptămână, pentru că ei au un necesar de lipide mai mare. Câte oua de prepelita poate consuma copilul si de la ce varsta? In principiu, este in regula ca la o masa cel mic sa consume 2 sau 3 oua de prepelita in locul unui ou de gaina. In cazul in care vrei sa ii faci celui mic o cura de oua de prepelita este bine sa te sfatuiesti cu medicul pediatru, care va sti ce sfaturi sa iti ofere in functie de varsta si de nevoile celui mic. Majoritatea persoanelor se întreabă câte ouă de prepeliță poți mânca pe zi. Ouăle de prepeliță sunt un complex natural de vitamine cu proprietăți unice. Sunt bogate în vitamine, oligoelemente esențiale și aminoacizi. Un ou de găină, de exemplu, conține de 2,5 ori mai puține vitamine decât un ou de prepeliță. În cele din Ouă de prepeliţă pentru copii • Cura de 60 de ouă în 30 de zile - pentru copiii de 1-3 ani. Se iau câte 2 ouă pe zi. • Cura de 60 de ouă în 20 de zile - pentru copiii de 4-7 ani. Se iau câte 3 ouă pe zi. • Cura de 90 de ouă în 30 de zile - pentru copiii de 8-10 ani. Se iau câte 3 ouă pe zi. ZSbXgN.

cate oua de prepelita poate manca un copil